Zapraszamy do dołączenia do cyklicznych zajęć dwóch stałych grup warsztatowych "Krav Maga", przeznaczonych dla dzieci w wieku 6-9 lat i 10-13 lat, prowadzonych przez doświadczoną instruktorkę – Elinę Tonevę, w ramach programu Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki w Łodzi.
KRAV MAGA - warsztaty sportowe dla stałej grupy dzieci w wieku 6-9 lat i 10-13 lat
data: zajęcia odbywają się w każdą środę, od 7 lutego 2024
godzina: 18:00-19:00 – grupa dzieci w wieku 6-9 lat
godzina: 19:00-20:00 – grupa dzieci w wieku 10-13 lat
miejsce: sala warsztatowa w Fabryce Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3
koszt: 140 zł za miesiąc, za dziecko
prowadzenie: Elina Toneva
zapisy i informacje: warsztaty@fabrykasztuki.org
UWAGA!
Na zajęcia wymagany jest strój sportowy na zmianę i obuwie sportowe na gumowej podeszwie.
Trening Krav Maga dla dzieci oparty jest o formy zabawowe: bieganie, skakanie, turlanie, gry zadaniowe, tory przeszkód i zabawy sprawnościowe. W trakcie zajęć dzieci zdobywają wiedzę o tym, jak bezpiecznie upadać, jak rozpoznawać zachowania agresywne i ich unikać. Dzieci uczą się także podstaw samoobrony, dowiadują się jak za pomocą systemu Krav Maga można używać swojego ciała jako narzędzia do obrony własnej - jak i czym uderzać, jak i gdzie kopać, jak wywracać się bezpiecznie, jak uwolnić się od uchwytu za nadgarstki lub za ubranie. Uczymy się też podstaw pierwszej pomocy, między innymi układania w pozycji bezpiecznej, zapamiętujemy numery telefonów alarmowych, poznajemy procedury zgłaszania wypadku oraz zasady bezpieczeństwa w miejscach publicznych, na przykład co zrobić w sytuacji kiedy dziecko się zgubi. Rozmawiamy też o emocjach - gniewie, złości i agresji - uczymy się jak sobie z nimi radzić, jak zdrowo rozładowywać nagromadzone emocje i jak postępować w przypadku agresji rówieśniczej, lub ze strony osób dorosłych. Każde zajęcia kończymy rozciąganiem i wyciszeniem.
Elina Toneva - Wieloletnia instruktorka walki wręcz Krav Maga. Urodzona w Sofii (Bułgaria) pieśniarka, aktorka Teatru CHOREA. Wykładowczyni ruchu scenicznego i śpiewu w Szkole Filmowej w Łodzi. Absolwentka łódzkiej Akademii Sztuk Pięknych. Profesjonalnie zajęła się śpiewem w Gardzienicach, podejmując współpracę z "Orkiestrą Antyczną", (projekt muzyczno-badawczy Tomasza Rodowicza i Macieja Rychłego, będący kreatywną rekonstrukcją muzyki Antycznej Grecji). Od początku istnienia Teatru CHOREA jest współtwórcą i wykonawczynią muzyki w większości spektakli i projektów muzycznych Teatru. Jest jednym z liderów programów edukacyjnych i warsztatowych zespołu, prowadząc indywidualnie i zespołowo zajęcia z aktorami, muzykami, tancerzami i instruktorami teatralnymi oraz ze wszystkimi, którzy lubią śpiew i ruch, zarówno w Polsce jak i w wielu krajach Europy i świata. Jej warsztaty cieszą się dużym zainteresowaniem, dzięki jej charyzmatycznej osobowości, dużemu doświadczeniu pedagogicznemu oraz profesjonalnemu łączeniu elementów ruchu fizycznego, ćwiczeń i zabaw rytmicznych oraz wymagających pieśni tradycyjnych.
WAŻNE INFORMACJE:
- Prosimy o zapoznanie się z regulaminem Twórczych Warsztatów w Fabryce Sztuki w Łodzi:
http://www.fabrykasztuki.org/Tworcze_Warsztaty_w_Fabryce_Sztuki,15,8
- Płatność za udział w Twórczych Warsztatach „KRAV MAGA” przyjmujemy:
- przed rozpoczęciem warsztatów, na początku każdego miesiąca, za cały miesiąc.
- gotówką lub kartą (zbliżeniowo, za pośrednictwem karty Visa, Mastercard, American Express, telefonu lub zegarka, paska magnetycznego i chipa).
- System rezerwacji miejsc na Twórcze Warsztaty "Krav Maga" prowadzimy:
- od poniedziałku do piątku, w godzinach 12:00-18:00
- mailowo: warsztaty@fabrykasztuki.org
- w mailu prosimy podać tytuł warsztatu, imię, nazwisko i wiek dziecka oraz imię i nazwisko dorosłego opiekuna/rodzica
- Kwota 140 zł stanowi opłatę za udział w pełnej serii warsztatów w danym miesiącu. Podana kwota nie może być pomniejszona, w sytuacji, w której uczestnik nie może wziąć udziału, lub nie wziął udziału w pełnej serii warsztatów w danym miesiącu.
