LAB w Kuliberda 1200x675 www
Strona główna / Aktualności / Warsztaty "POCZUJ – ZATRZYMAJ – ODZYSKAJ" | Laboratorium Kreatywnego Działania

Warsztaty "POCZUJ – ZATRZYMAJ – ODZYSKAJ" | Laboratorium Kreatywnego Działania

miejsce i czas
25.10.2025
Teatr CHOREA | Warsztat

Teatr CHOREA zaprasza do udziału w warsztatach przeciwdziałających wypaleniu zawodowemu "POCZUJ – ZATRZYMAJ – ODZYSKAJ", prowadzonych przez Annę Kuliberdę.

 

To siódme wydarzenie z cyklu 9 warsztatów specjalistycznych, skierowanych do edukatorów i kadry kultury, prowadzonych w od maja do listopada 2025, w ramach projektu "Laboratorium Kreatywnego Działania IV", dofinansowanego ze środków Ministerstwa Kultury i Dziedzictwa Narodowego.

 

Warsztaty skierowane są do osób związanych z edukacją i kulturą - nauczycieli i nauczycielek, pedagogów i pedagożek teatralnych, edukatorów i edukatorek, animatorów i animatorek, instruktorów i instruktorek, a także pracowników i pracowniczek szkół, domów kultury, bibliotek, muzeów, galerii, NGO oraz instytucji artystyczno-edukacyjnych. Udział mogą wziąć również absolwenci i absolwentki kierunków humanistycznych i artystycznych, twórcy i twórczynie oraz działacze i działaczki niezależne. Celem cyklu warsztatów jest wsparcie uczestników i uczestniczek w pracy zawodowej, edukacyjnej i twórczej, poprzez dostarczanie praktycznych narzędzi, rozwijanie umiejętności pracy z grupami oraz przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu. Projekt promuje kreatywne podejście do pracy i wspiera rozwój osobisty oraz zawodowy.

 

Cykl składa się z 9 warsztatów rozwijających kompetencje kulturowe, społeczne i zawodowe, prowadzonych przez ekspertów i ekspertki z różnych dziedzin. Spotkania łączą teorię z praktyką.

 

Szczegółowy harmonogram, cennik i informacje o promocjach, dotyczące cyklu 9 warsztatów specjalistycznych "Laboratorium Kreatywnego Działania IV":

www.chorea.com.pl/projekty/laboratorium-kreatywnego-dzialania-iv

 

 

 

POCZUJ – ZATRZYMAJ – ODZYSKAJ

WARSZTAT PRZECIWDZIAŁAJĄCY WYPALENIU ZAWODOWEMU

 

data: 25 października 2025 (sobota)
godzina: 11:00-14:00
czas trwania: 3 godziny
miejsce: sala A_227, budynek A, II piętro, Fabryka Sztuki w Łodzi, ul. Tymienieckiego 3

prowadzenie: Anna Kuliberda

koszt: 90 zł

rezerwacja miejsc/informacje: od poniedziałku do piątku, godz. 10:00-18:00, chorea.warsztaty@gmail.com, +48 667 326 711 (koordynator projektu: Janusz Adam Biedrzycki)

 

Jeśli czujesz, że jesteś na którymś z etapów wypalenia zawodowego lub chcesz sprawdzić, czy zaczynasz go doświadczać - ten warsztat jest dla Ciebie. Jego celem jest pogłębienie Twojej świadomości na temat wypalenia zawodowego, szczególnie w zawodach edukacyjnych oraz zrozumienie jego wpływu na Twoje życie i rozpoznawanie czynników ryzyka. Podczas warsztatu nauczysz się, jak regulować swój układ nerwowy, by lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Przeanalizujesz także strategie zapobiegania wypaleniu i radzenia sobie z nim. Warsztat pomoże Ci we wprowadzaniu konkretnych zmian, które możesz zastosować natychmiast, a także w patrzeniu w przyszłość i zastanowieniu się, jakiej zewnętrznej pomocy możesz szukać.

 

Anna Kuliberda jest doświadczoną trenerką i coachką, która pracuje z organizacjami w zakresie budowania kreatywności, w duchu przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu. Skupia się na pracy z emocjami oraz rozwijaniu umiejętności komunikacji i zarządzania. Główne obszary jej zainteresowań to: coaching przeciwdziałający wypaleniu zawodowemu, organizacje zorientowane na człowieka, liderstwo i zarządzanie, kreatywność, komunikacja i innowacje, rozwój i uczenie się, rozwijanie talentów, a także budowanie uczących się i wspierających się społeczności. Pracuje z osobami, które traktują swoją pracę jako pasję i powołanie, wspiera je w świadomym wykorzystaniu tej energii, aby cieszyć się nią jak najdłużej.

 

 

 

WAŻNE INFORMACJE

  • Zapisy na warsztaty prowadzi Teatr CHOREA, od poniedziałku do piątku, w godzinach 10:00-18:00:

- mailowo: chorea.warsztaty@gmail.com

- telefonicznie: +48 667 326 711 (koordynator projektu: Janusz Adam Biedrzycki)

 

  • Nie prowadzimy zapisów w weekendy oraz w dni świąteczne. 
  • W mailu prosimy podać tytuł warsztatu, imię i nazwisko oraz numer telefonu uczestnika/uczestniczki.
  • Do maila prosimy o załączenie potwierdzenia opłaty za uczestnictwo w warsztacie.

 

  • Koszt uczestnictwa w pojedynczych warsztatach trzygodzinnych wynosi 90 zł od uczestnika/uczestniczki.
  • Koszt uczestnictwa w pojedynczych warsztatach sześciogodzinnych wynosi 180 zł od uczestnika/uczestniczki.
  • Koszt uczestnictwa w całym cyklu 9 spotkań warsztatowych wynosi 680 zł od uczestnika/uczestniczki.
  • Dla pierwszych 5 osób, które zgłoszą chęć udziału w całym cyklu 9 spotkań warsztatowych, koszt uczestnictwa wynosi 500 zł od uczestnika/uczestniczki.
  • Są to pełne opłaty za cały cykl 9 spotkań warsztatowych i nie mogą być pomniejszone w przypadku, kiedy uczestnik/uczestniczka w trakcie trwania projektu (między 17 maja 2025, a 29 listopada 2025) zrezygnuje z udziału w pojedynczych warsztatach.

 

  • Opłaty za udział w warsztatach przyjmuje Teatr CHOREA, na konto Alior Bank: 95 2490 0005 0000 4530 5405 9285.
  • W tytule przelewu należy umieścić imię i nazwisko uczestnika oraz formułkę "Laboratorium Kreatywnego Działania IV - warsztaty".
  • Teatr CHOREA mailowo poinformuje uczestników/uczestniczki o odnotowanej wpłacie i tym samym ostatecznie potwierdzi uczestnictwo w warsztacie.
  • Wpłata za uczestnictwo w całym cyklu 9 spotkań warsztatowych, musi zostać odnotowana na koncie bankowym Teatru CHOREA, najpóźniej do 14 maja 2025 (środa), do godziny 18:00.
  • Wpłata za uczestnictwo w pojedynczych warsztatach, musi zostać odnotowana na koncie bankowym Teatru CHOREA, najpóźniej 5 dni przed datą danych pojedynczych warsztatów, do godziny 18:00.
  • Jeśli wpłaty nie zostaną odnotowane w powyższych terminach, rezerwacja zostaje anulowana.
  • Teatr CHOREA może wystawić fakturę VAT.

 

  • Za rezygnację z udziału w całym cyklu 9 spotkań warsztatowych, zgłoszoną (mailowo lub telefonicznie) do 14 maja 2025 (środa) włącznie, Teatr CHOREA zwraca pełną kwotę (680 zł lub 500 zł) na konto nadawcy.
  • Za rezygnację z udziału w całym cyklu 9 spotkań warsztatowych, zgłoszoną (mailowo lub telefoniczne) po 14 maja 2021 (środa), Teatr CHOREA nie zwraca opłaty.
  • Za rezygnację z udziału w pojedynczych warsztatach, zgłoszoną (mailowo lub telefonicznie) najpóźniej 7 dni przed datą wydarzenia, Teatr CHOREA zwraca pełną kwotę (180 zł, lub 90 zł) na konto nadawcy.
  • Za rezygnację z udziału w pojedynczych warsztatach, zgłoszoną (mailowo lub telefoniczne) po upływie 7 dni przed datą wydarzenia, Teatr CHOREA nie zwraca opłaty.

 

  • Teatr CHOREA zastrzega sobie możliwość zmiany terminu warsztatu, po ówczesnej zgodzie wszystkich uczestników warsztatu.



 

* * *
Pomysłodawca projektu i główny koordynator: Janusz Adam Biedrzycki

Koordynator ds. promocji i komunikacji: Wiktor Moraczewski

Identyfikacja wizualna: Katarzyna Jasińska / Gra-Fika

Dokumentacja fotograficzna i filmowa: Janek Caban / Sweet Jesus!

 

Organizator: Teatr CHOREA

 

Partnerzy: Fabryka Sztuki w Łodzi, Szkoła Towarzystwa Oświatowego „Edukacja”

 

Finansowanie: Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego

 

 

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury – państwowego funduszu celowego.

 

 

 

Archiwum

poprzednie aktualności

konferencja ptaków teatr w mieście baner www

Czytanie performatywne "Konferencja Ptaków" | Teatr w Mieście/Spotkania

miejsce i czas
24-25.10.2025
Teatr CHOREA | Spektakl

Zapraszamy na dwa premierowe pokazy czytania performatywnego "Konferencja Ptaków" Teatru CHOREA, w reżyserii Łukasza Kosa.

DSCF6823

Spektakl "Ubu Król" w Solnikach

miejsce i czas
12-15.10.2025
Solniki 44 | Spektakl

Zapraszamy na pokazy spektaklu "Ubu Król", Grupy Coincidentia i Teatru CHOREA, w reżyserii Konrada Dworakowskiego, w Siedlisku Kultury Solniki 44.

He His Him

Premiera spektaklu "HE/HIS/HIM" | Przestrzenie Sztuki

miejsce i czas
05.10.2025
Fabryka Sztuki w Łodzi | Spektakl

Zapraszamy na  premierę spektaklu "HE/HIS/HIM" Wojciecha Wójcika, w ramach finału V edycji konkursu "Szklarnia - Inkubator Teatralny".